|
年龄段 |
高压-男 |
低压-男 |
高压-女 |
低压-女 |
|
16-20岁 |
115 |
73 |
110 |
70 |
|
21-25岁 |
115 |
73 |
110 |
71 |
|
26-30岁 |
115 |
75 |
112 |
73 |
|
31-35岁 |
117 |
76 |
114 |
74 |
|
36-40岁 |
120 |
80 |
116 |
77 |
|
41-45岁 |
124 |
81 |
122 |
78 |
|
46-50岁 |
128 |
82 |
128 |
79 |
|
51-55岁 |
134 |
84 |
134 |
80 |
|
56-60岁 |
137 |
84 |
139 |
82 |
|
61-65岁 |
148 |
86 |
145 |
83 |
数据来自：中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华
另外，如果血压超出标准，如何判断自己是不是已经高血压了呢？请参考下面这张表。
|
血压类别 |
高压 |
低压 |
|
理想血压 |
120左右 |
80左右 |
|
正常血压 |
130以下 |
85以下 |
|
正常高值 |
130-139 |
85-89 |
|
轻度高血压 |
140-159 |
90-99 |
|
临界高血压 |
140-149 |
90-94 |
|
中度高血压 |
160-179 |
100-109 |
|
高度高血压 |
180以上 |
110以上 |
|
单纯收缩性高血压 |
大于140 |
低于90 |
|
低血压 |
90以下 |
60以下 |
另外，专家提醒，血压测值还受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，一次测量不能盲目作为诊断结果。
高血压在生活中都要注意什么？这儿有一份贴心的高血压生活手册，希望对您有帮助！
量血压篇